很多感情，开始的时候轰轰烈烈，伴随着海誓山盟的诺言，热烈的展开。

但并不是所有的感情都能有一个美好的结局，即使彼此之间没有原则性错误，也会在内耗中越走越远。

如果一段感情真的出现第三者，那么就应该放弃对背叛者的感情，要用自己的力量让对方付出相应的代价，让这段滑稽的开场有一个合适的收尾，因为每一段背叛的感情都是不道德的，也是没有办法回到当初的。

当然，以上的的因素是不可抗的，也是没有办法良好的解决的，但是当你们的感情处于内耗的状态，这种状态是可以通过你们的力量来解决的，只要你们过了这个难关，你们的感情就会变得一帆风顺。

所以，如果你想要感情越来越好，就要拒绝内耗。

一：停止埋怨和指责

世界上没有完美的人，尤其是在感情中，你们彼此之间相处得越来越久，了解的也就会越来越深，最开始的好感永远只是个开始，你们会越来越清楚的认识到对方身上的缺点。

甚至有些时候，也会因为对方的不思进取而非常的愤怒，但是这些都是非常正常的。

世界上没有一段感情能够让人完全满意，出现这样的争端，如果你想要你们的感情越来越好，那你应该停止埋怨和指责。

因为你一味的埋怨和指责不会改变对方的性格，“江山易改，本性难移”，而且你的埋怨和指责也永远无法改变你们的现状，反而会让你们的感情受到影响，你们相处之间的氛围就会变得非常的压抑。

逐渐的，对方就会对这段感情失去兴趣，曾经的激情和坚定也会随之消逝。

因为从你的埋怨和指责中，他了解到的不是爱，而是失望，但是他没有办法给到你想要的，就只能放手，离你而去。

所以想要感情越来越好，就要拒绝内耗，你们之间没有发生不可原谅的事情，对方也没有做出什么背叛你的事情，那么一切就都可以接受，比起埋怨和指责，你可以用鼓励和支持的方式。

世界上的每个人都想要自己变得更优秀，只是能力和机遇的问题，所以你当要学会在对方低谷时期陪伴他，不要因为对方的不足而嫌弃，你要知道，只有共苦，你们之间才有可能同甘。

当你能够全身心的接受对方，即使对方不尽人意，也能够用自己的力量守护在对方身边，你们的感情基础就会变得越来越坚定。

即使面对生活的考验，你们也将无所畏惧，这样的感情状态才是你应该去追求的。

二：远离无意义的争吵

既然选择了一段感情，这肯定是想要和对方白头偕老，而在这个过程中，两个人都会想要建立一个良好的关系，所以这种关系应该是平等，你们都想要从这段感情中找到温暖和归宿。

所以如果想要感情越来越好，你就要拒绝内耗，远离无意义的争吵，真的没有必要非争出个输赢，要知道在你们争吵的过程中，你们的矛盾就只会被激化，无法得到解决，你们的感情也会在其中受损。

越来越多的争吵会让你们对这样的相处方式失去激情，更对对方失去当初的那种感情，而且每一次争吵总有其中一个人受伤，这样的局面，不是你想看到的。

所以，输赢没什么大不了的，你应当远离那种无意义的争吵，如果和对方产生一些小小的分歧，那你就退一步海阔天空，你只是退一步，但是却为你们的感情争取到了更长远的未来。

三：建立良好的沟通

在任何感情中，最重要的就是彼此之间的沟通，如果两个人能够有良好的沟通，很多矛盾都会迎刃而解。

而当你们在沟通方面存在着一些障碍，什么事都藏在心里，不愿意对对方敞开心扉，长期以来就会成为感情里面的一个隔阂。

所以你如果想要，你们的感情越来越好，就要拒绝内耗，尝试着敞开心扉，和对方建立一个良好的沟通。

随着沟通，你们就能够清晰的知道对方心里真正想要的是什么，也会在对方情绪有起伏的时候明白自己该做什么，慢慢的你们就会形成一个相互守护的关系，这种关系即使离开承诺也会非常的坚定。

而在你们未来的路上，领略不一样的风景时，你们不会被所有的新鲜左右，始终都会有一个共同的目标，并且为之努力，那么你们的未来就会十分的美好。