作者：东林夕亭

　　离婚对很多女人来说，都等于是把人生打乱重来，再坚强的女人，在刚离婚时也会感觉自己失去了很多很多。

　　离婚女人所感受到的痛苦，更多的是思想上的痛苦，所以要想摆脱这种痛苦，就得从根本上出发调整自己的思想。

　　离婚这件事本身，可能在当时会毁了你所有的希望。如果你一直停留在“希望破碎”的状态中，你之后的每一天都会过得很煎熬。

　　有人可能会说，“我都离婚了，还不允许我痛苦了吗？”当然允许，但是你要痛苦多久？你的人生难道随着离婚一起破碎了吗？以后的日子就不过了吗？还有许多事等着你去操心，你全都不管不问吗？

　　你逃不过的！即便是离婚了，生活还在继续，你的人生还在进行，离婚后过得好不好，完全取决于你自己用什么样的状态去对待。

　　如果你一直悲观，可想而知你每天的生活有多糟糕。为什么不换一种状态呢？有谁规定离婚女人必须凄凄惨惨戚戚吗？就算你不高唱凯歌，至少可以回到正常人的状态吧？别说你做不到，只要你想做到，肯定可以做到！

　　每个离婚女人都应该记住：离婚后，尽快摆脱以下这三种状态，才不会晚景凄凉：

　　一、留恋过去

　　绝大多数人都存在这样一种心理：对自己经历过的事，相比留恋快乐，更留恋痛苦。

　　越是经历了悲惨的事，人们越习惯于对其念念不忘。暂时性的念念不忘，不会有太大的伤害。可长时间的念念不忘，会让你身心俱疲。

　　离婚这件事也是一样，离婚后的你，不管留恋过去的快乐，还是留恋过去的痛苦，从你留恋的那一刻起，就注定会失望。

　　离婚女人留恋过去的快乐，或许会让你有短暂的安心，但你终归会回到现实，快乐只留在过去，对比过去和当下，你难免会失望。

　　离婚女人留恋过去的痛苦，本身就是带着失望的心在留恋，留恋到最后，你会更失望，你会觉得当下自己的痛苦全都是那段不堪的婚姻造成的。

　　所以，对于离婚女人来说，不管你留恋过去的快乐还是痛苦，对你都没有任何好处，等于是在变相折磨自己的身心。

　　要学会做个狠心的人：离婚之后，对过去的短暂留恋，是为了从中吸取教训。吸取到教训之后，就应该丢掉过去，就应该和过去划清界限。

　　或许你做不到遗忘，但是你可以要求自己淡忘，就是不去想，不去留恋，即便想起过去也立马转移思想，不让过去给你带来负面影响的机会，它就无法影响你。

　　二、担忧未来

　　和留恋过去相对的是对未来的担忧，这对离婚女人来说，同样是不该有的状态。

　　离婚虽然会击碎你的希望，虽然会让你感觉挫败，但离婚只是婚姻的重点，不是人生的终点。你只要还活着，就会有希望，关键是：你得靠自己重建希望。

　　不要一直被离婚阴影所影响，上面说不要留恋过去，就是让你不要被过去影响，不要被过去吓住，不要让过去决定你的未来。

　　给离婚画一条分界线，在此之前，就算你理解为失败，也只是过去的失败。没有人可以断言你的人生，没有人可以说你过去失败了，未来就一定失败，你不能允许这种情况发生。

　　离婚女人应该比其他人更深刻地认识到“人生掌握在自己手中”，你的未来必须由你自己做主。无需担忧，你要相信你的未来是美好的，要重建自己对未来的期待和信念，给自己树立方向和目标，循着目标去努力就好。

　　三、忽略当下

　　人不管处在人生的哪一个阶段，都会存在“过去，当下，未来”三个时间轴。就算你没离婚，你依然逃不过这个规律。

　　对离婚女人来说，不仅不能留恋过去，不能担忧未来，更重要的是不能“忽略当下”：

　　过去已经成了过去，不管有多失败，都已经成了既定的事实，你无法改变过去。

　　未来还没到来，你不知道会发生什么，你也不可能穿越到未来。

　　最重要的就是当下，当下的你，不应该留恋过去，应该总结过去，从过去的失败中吸取教训，带着这些教训把自己当下的每一天过好，才能决定你未来的生活。

　　未来是由一个个当下组成的，你应该很清楚：你当下的每一天都过得很糟糕，那你的未来就不会好。而你当下的每一天都过得很充实，很有意义，那你的未来就不会差。

　　你以为这是心灵鸡汤？等你老了之后就会明白，这是最现实不过的问题！

　　很多人年轻时自欺欺人说自己命不好，结果到老了之后才发现，不是自己命不好，而是自己觉悟不高，不够努力。可悲的是，很多人到老了之后更不敢承认现实，因为自己的一生活得实在是太失败了。

　　每个离婚女人都应该有这种觉悟，要给自己一点适当的压力，适当的紧迫感，过去的就让它过去吧！好好把握当下的每一天，不让过去的失败重演，一个人熬过所有的苦，你才能重新看到希望。

　　正所谓“一念天堂，一念地狱”，你的思考，你的觉悟，决定了你人生的高度。你心里肯定知道怎样活才更好，那你还等什么？努力让自己活得更好就是了！开头的过程可能有点难，别怕，熬过去就好了。