夫妻之间吵架是再正常不过的事情了，而且夫妻之间冷战是很多人都会遇到的一道坎，关于冷战的原因，吵架的原因也是非常多的，比如说夫妻之间三观不合，对于事情的看法不一样，都会导致两个人对于对方有着不一样的看法，甚至是冷战，但是冷战对于夫妻感情的损耗是非常大的，接下来就跟小编一起看一下，夫妻吵架冷战怎么办？夫妻怎么控制不吵架？

一、夫妻吵架冷战怎么办

1、首先在夫妻冷战期间的话，一定不要胡思乱想，因为在冷战过程当中，和男人相比的话，女人就会产生一种不安全的感觉，对于女生来说，如果说跟对方进行冷战了，她就会胡思乱想，比如说对方不找你道歉，为什么对方那么狠，是不是对方不爱你了，甚至会想到对方是不是有新欢了。


2、所以说在冷战期间一定不要胡思乱想，同时要冷静下来，找到你们冷战的原因，这个是非常重要的，因为我们首先要弄清楚为什么对方会跟你冷战。而且冷战的人大多都不是特别外向的，因为他们不善言辞，比较内向，不会表达自己的感情，所以原因我们一定要找到，找到原因之后，我们就可以找一个安全和舒适的沟通环境。跟对方面对面聊一下。

3、如果两个人的确是有感情，也是相爱的，那么对方肯定会跟你坦诚相待的，矛盾也能在两个人沟通过程当中进行解决，前提是两个人必须都要想解决这个问题。解决之后就重新建立起自己的生活，而且可以相互约定，以后如果再遇到这种事情，不能冷战。


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二、夫妻怎么控制不吵架

1、夫妻之间如果想要控制住两个人的情绪不吵架的话，首先要多一些理解和包容，我们在生活当中尽量去看一些对方的优点，不要老是盯着对方的缺点。因为如果你一直盯着不好的地方，很容易引发两个人之间的争吵。


2、同时日常生活当中一定要尊重对方，而且要重视对方，对方说的话，你一定要学会倾听，因为现在大部分人吵架都是因为对方表达出了自己的意思，但是你并没有记在心里面，从而让对方感觉到你并不重视他，并不在乎他，所以才引发了矛盾。