恋爱久了矛盾难免会越来越多，当积压严重，到了闹分手的地步时，彼此的耐性基本都磨得差不多了，就容易因为对TA心灰意冷了从而走向分手，但过后你却后悔了、胡思乱想，不断给对方打电话，发短信等等死缠烂打的方式去挽回，但这样往往只会徒增对方对你的厌恶和反感。

那挽回一个人应该怎样做才能让他不反感而且更珍惜你呢？情感专家提出了“二次吸引”的挽回方法。下面说说到底如何挽回TA。

一、冷冻

适当保留适当的空间和时间，让双方都冷静下来。这也是保留联系的最佳方法，因为在气头上说出来的一切都会换来否决，并且会对你更加厌烦，让他想要更快地把你赶离TA的生活、离开你的骚扰，分手后一旦被对方切断了所有的联系，那么挽回就更难了。俗话说“时间是治疗伤口最好的良药。”所以，给对方自由的时间去做TA自己想做的事情，而你也可以利用这段时间去释放一下自己，调整心态，然后针对不足去提升自己，最后再以全新的面貌展示在对方面前。

二、找出问题

因为每一段恋情的终结都必然有原因，恋爱使人盲目，让你在在恋爱的过程中没有注意到。知道对方对你的缺点到了无法忍受的地步，这些问题就成为了你们分手的原因了。所以，想要挽回就要先冷静下来，找出分手的原因并解决，否则最终挽回了也是失败的结局。

三、提升自我

当你的感情出现问题就说明过去的你对TA已经没有了吸引力。而现在的问题不解决的话即使没有挽回，对你将来的感情也会产生影响，因为挽回的不仅是TA，还有你自己。所以，这个时候你应该总结过去，反省自己在这段感情中犯的错误，针对不足提高自己的魅力，让自己更懂生活，因为只有在分手后变得更漂亮了，活得更有趣的才会引起TA的好奇，对他造成二次吸引。

当你使用二次吸引的方法去挽回感情时切忌过于着急，因为二次吸引是一个让双方减压，通过提升自身价值再重新建立联系的过程，从根源上解决双方的矛盾，是一环接一环的，并且要避免出错。