成年人要勇于结束一段不健康的关系

分类:婚恋杂谈  发布时间:2023-11-18  热度: 1521

知乎上有个问题:一个人活得很累的根源是什么?其中有个高赞回答:“不是能力问题,不是外貌问题,而是没能处理好与自己的关系。”深以为然。你与自己的关系,决定着你对这个世界的态度,影响着你与自己,以及世界的相处方式。而现实生活中的大多数人,不是没有意识到与自己关系的重要性,就是在“知道和做到”之间反复拉扯。从而让自己深陷各种各样的情绪牢笼中,不断自我消耗。


日剧《我们无法成为野兽》中的职场OL深海晶,在外人眼中,她是拥有完美笑容,事业和爱情双丰收的理想型全能女生。而事实上,她内心充满了焦虑和恐惧:怕自己工作不努力被领导开除,怕休假时不回领导信息而被骂,怕自己不帮同事而被他们孤立,怕男朋友离开而不得已变成一个温柔体贴的好女友。其实她对工作和恋爱都很烦恼疲惫,只是因为太害怕失去拥有的一切,太在意别人的眼光,而选择委屈自己。而剧中的吴羽小姐,她清晰地知道自己才是最重要的。始终会听从内心的声音,坚定地选择做最真实的自己,活出了别人羡慕,自己想要的自由人生。工作上,吴羽小姐与前公司有分歧,她就辞职离开自己开工作室,即使被告要求大额索赔也没有屈服;恋爱上,遇到喜欢的人就好好相处,有了包袱不再自由时,也绝不拖泥带水果断分手;邂逅真爱后,她会毫不犹豫主动出击,把主动权牢牢握在自己手上。一开始,我们都渴望活成“吴羽小姐”。可最终,大多数还是活成了“深海晶”。为了得到别人认可而去做自己原本讨厌的事情,为了迎合别人而隐藏自己真实的喜好。时间一久,都忘了真实的自己到底是什么样了。


最近读到一段很棒的话:“允许一切发生。真正的强大不是对抗,而是允许和接受,接纳挫折、接纳无常、接纳情绪、接纳不完美,当你允许一切发生之后,就会不再那么焦虑,会渐渐变得平和。境随心变,当我们的心态变强了,困难也就变弱了。”很多时候,其实不是生活在为难我们,而是我们自己在为难自己。当你放下了当下的焦虑、对未知的恐惧、对自我的怀疑,允许自己接纳发生的一切,你会发现,生活的主动权一直都在自己手中。允许自己不完美。人人都想拥有完美的生活,完美的爱情,完美的自己,但过度苛求完美,往往会活得很累。要知道,不完美才是人生的原色,每个人心中都有所谓好的一面和坏的一面,无需过度较劲,因为当你较真了,生活往往也会给你重拳回击。日子是过给自己看的,人生是用来体验的。你来这世上,不是为了戴着面具过伪装的日子,更不是用来演绎完美的。我们很难做好每件事,无愧于心,尽力就好。允许所有的事与愿违,才是你内心真正强大的开始。拥有生活的热爱。作家雪小禅在《无爱不欢》中说:“人的爱好,在生死攸关总会拯救他,因为漫长的时光是无法打发的,这些爱好,可以与时间为敌。”确实如此。在一成不变的日子之外,爱好是你在面对鸡零狗碎的现实后,所能找到的最佳精神避难所。与其把精力浪费在不值得的人或事上,不如花时间专注自身,去读书、去运动、去热爱生活,去做你想做的一切,奔赴你想要的生活。愿你历经千帆后,依旧能放下包袱,轻装前行。做个温柔且坚定的人,有自己的喜好,有自己的态度,学会拥抱自己,活出自在人生。


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