想太多，就是折磨自己

想太多是一种煎熬和折磨，是一场自导自演的灾难。朋友小丽，她性格比较悲观。敏感到连别人的一个眼神，一句话里都会想是否还有别的含义。别人晚回信息了，她怀疑是不是自己哪里得罪了对方。领导指出需要她改进的地方，她觉得领导是不喜欢自己，故意为难自己。朋友出门一起吃饭，她总觉得别人都很开心聊天，但就不喜欢和自己聊天。感情上她也经常没有安全感，经常询问男朋友的动态，男朋友回得慢或者回少了，她都觉得男朋友不爱她了。有一段时间，小丽晚上经常睡不好，边听歌边哭，感慨自己的悲惨。每天回到家里也没心思打扫做家务，吃饭也没胃口。每天都是活在胆战心惊和患得患失中，导致她的生活、工作、感情一塌糊涂。很喜欢《断舍离》里的一句话：“无能为力的事，当断；命中无缘之人，当舍；心中烦欲执念，当离。学会给自己的思想做减法，内心腾出空间，快乐才能住进来。”头脑不要想太多，胡思乱想心受罪。心里不要装太多，痴心妄想人受累。纠结换来的只是痛苦，洒脱才能幸福顺遂。顾虑只会徒增烦恼，让人生随遇而安，反而顺意心安。人在这个世上，难免会有一些误会，但这本来是小事，沟通一下就好。而想太多的人，就会把这件事情无限放大，让自己痛苦不已。人生苦短，只活一辈子，开心也是一天，难受也是一天，何必总是让自己陷入焦虑不安的情绪中呢？把心打开，装进更多的幸福，去做一个潇洒又自由的人，过快乐轻松的人生。

想，全是问题 ; 做，才有答案

杨绛先生曾在给读者的回信中写：“你的问题主要在于读书不多，而想得太多。”想想这似乎是当代年轻人的一个通病。因为想太多，迟迟不行动，结果往往导致拖延症，焦虑症，最后在抱怨和逃避中，渡过碌碌无为的一天。前段时间和大三的表妹在聊天，她说自己最近非常忧虑，经常睡不着觉，还会掉很多头发。问了原因之后，才发现她最近在烦恼找工作的事情。因为她这个阶段，很多同学要么已经找到工作了，要么就准备考研考公或者出国留学。但是她并没有什么计划，待在家里闲着，整天都是刷手机上网看别人的生活。我问她有没有; 想过要找什么工作？她说了一些自己比较喜欢的工作，但是觉得自己资历差，学历不够，怕面试过不了。我又问她，简历写好了吗？她说：“没有，我还不知道简历的格式，再说了，我这么差，也做不好什么。”我和她说：“你要先去做，先完成，后完美，不然永远都在舒适区，永远都在焦虑不安。”她听了建议，开始努力去找简历模板，网上看视频学习怎么写，制作了两天终于完成，然后投递到一些公司去。在这个过程，她也认真去锻炼了自己的面试能力。最后也面试成功，进入了一家还不错的公司。在行动中做好准备，努力争取，机会才会如约而至。想，全是问题，做，才有答案。没有行动的想法，永远都不可能实现。有了想法之后行动，慢慢努力，才会有成功的机会。看过一段话是这样说的：“当你决定旅行的时候，最难的一步已经迈出来了；如果你迈出这一步，你永远都不知道自己的梦想，是多么容易实现。”好好生活，请保持那一份热爱，奔赴下一场山海。

过好现在，不忧未来

莎士比亚曾经说过：在时间的大钟上，只有两个字——现在。过好现在，才是最重要的。别让明天的你，讨厌今天不曾尽力的自己。看过网球运动员李娜的故事。那时是2014年，李娜参加澳大利亚网球赛。有一次她比赛遇到了重大困难，高温、痛经、劳累、对手赛点、球鞋脱胶，几乎没有赢的可能了。但是李娜最后依然顶住了重大的压力与困难，赢得了这场比赛，让许多人为之欢呼赞叹。有人问她是如何扛下困难取胜的，她说，当时只是觉得要全力以赴打球，没有想太多。“我已经不记得当时的球是怎么打的，只记得那一天中午一点的太阳打在胳膊上，像是在着火，我不停挥拍，一次次把球打回去。直到拧开龙头冲到冷水，才回过神来，发现自己已经赢了。”过好每一个时刻，路就慢慢清晰了。不沉迷于幻想，不茫然于未来，走今天的路，过当下的生活。人生很短，没有必要和生活计较太多，人生不能后悔，但可以拐弯。幸福就是，坚持了应该坚持的，放弃了应该放弃的，珍惜现在拥有的，不后悔已经决定的。从今天开始播种，往后就能看到结果。路，走通了就好，走不通就绕行。尽力了就不遗憾，努力过就不后悔。对生活看开点，生活也会对你温柔，不要再让想太多，成为你生活里的主旋律。愿昨天，删去，今天，争取，明天，努力。愿所有美好，都随着好心情款款而至！