很多朋友在抱怨：相亲失败怎么办，真是越来越没信心了。相亲要么是人家没看上我，要么是我没看上人家，怎么相亲那么难啊？我想以上的抱怨，在相亲失败后发出这样的感叹很正常，相亲失败怎么办?

一、相亲不要一味速战速决
既然相亲，都是以结婚为目的的，那么很多人就说，既然已经到相亲这种方式，当然应该速战速决，在两人首次见面的时间了解一切应该了解的信息并当场决断是否继续交往。小编告诉各位，这种想法是很多时候都是错误的。正是这样的心态或许原本有机会成为伴侣的两个人擦肩而过，因为处在这种心态难免显得强势，给人一种压迫感，逼迫对方快速做出选择。

二、避免频繁相亲
避免频繁相亲，因为相亲的目的是找一个对象，在质不在量，时间久了容易像应付考试一样对待相亲，最后到麻木，甚至抵触。相亲失败怎么办?这时候就要及时找出原因，针对性解决。

三、调整心态
即便你想明天就结婚，相亲过程中也不要过多暴漏自己急于结婚的心态，这样容易让对方产生被胁迫的感觉，尤其假如你是男士，容易让对方产生被牵着鼻子走的感觉，女生更注重的永远都是感觉。许多人说凭感觉恋爱的人是要求最高标准最高的，小编觉得其实不然，凭感觉跟凭缘分都是一种含糊的答案，实际上告诉你一个信号，对方是偏感性的，这一点很重要。

四、着装
着装不需太正式，稍微正式一点，不穿奇装异服，干净整洁最好。整体感觉干净利落就可以了，服装最好是简单低调，牌子小众的为宜。相亲地点可能是媒人家里，或者咖啡厅，无论什么地方，最好迟到一点点，大概5-10分钟。然后进门后编个理由解释迟到的原因，并且礼貌的表达歉意。可能大家会说，迟到是DLV的一种表现，因为守信是高社会价值人士的基本素质，迟到是不成熟，没有诚意的表现。

五、聊什么话题
如果平常身边的朋友告诉你你话太多了，那就需要适当收敛一些，如果平常不爱说话，那么这个时候需要稍稍主动一些，稍稍见面聊什么不重要，不要去害怕没有话题，不要怕对方不喜欢自己，把注意力集中在以下几点你就赢了。你来干嘛了，是为了和她处对象吗，当然不是，而是是来看看她，和自己不适合。你不是来取悦于她，你是来发现她，了解她，感受她，是不是自己的菜。保持礼貌，不要问过于隐私的问题，或者过于奇葩的观点，更不要自吹自擂，去聊你自己感兴趣的话题，问你想知道的方面，保持语速，不要快，稳定，像个老朋友一样。

六、不要出现小动作
相亲的时候切忌频繁变动坐姿，切忌抖腿，摇头晃脑，不要左顾右盼，这些小动作都非常容易引起别人反感。

七、表现自然
说话自然，多倾听，尽量从对方较少的语言中提炼出更多的信息，比如对方是对你有好感或是没有好感，对方是慢热型还是内敛型。有信心是最重要的，很多女生都喜欢有自信的男生，不要因为你没房没车，就不敢出去相亲，或者出去相亲的底气不足。多展示自己的闪光点，会有女生欣赏，会有女生接受你的。

八、要有一定的要求
在相亲中，往往有这样的一个现象，只要是人家介绍的，都一个不拉的去相亲，到最后，相亲次数是多了，但是基本都是以失败而告终。这样的坏处是，影响自己相亲的心态，相的越多，心态越坏，对于这样的朋友，我的建议是：设立一些自己的要求，满足自己要求的才去相亲，这样可以有针对性的相亲。

九、稍微降低一些要求
这个和盲目相亲的，是相反的，一个是没有要求，一个是要求太高。很多女生的要求都很高：有车有房、身高180公分、收入高、工作好、人帅气等;我想这个可以稍微斟酌下，去掉一些华而不实的要求，毕竟能全部满足这些要求的人少。有信心是最重要的，很多女生都喜欢有自信的男生，不要因为你没房没车，就不敢出去相亲，或者出去相亲的底气不足。

十、调整好自己的心态
相亲相的多了，难免被人拒绝的多，自尊心受到打击也在所难免;心态决定一切，心态是决定成功的关键;将心态调整好，人家不是也有101次相亲才成功的嘛，你和人家比起来，我想还是差的远着呢。改变自己、提升自己，比如改变自己的形象，理一个适合自己的发型，买几套适合自己的衣服相亲的时候穿;平时多看点书，多提升一下自己的品味，增加点自己的气质。有空研究研究星座、旅游等，增加点知识面，对自己有好处的。